写于 2018-12-04 07:10:18| 凯发k8平台| 凯发k8娱乐网页

饮食是美国的一个热门话题 - 部分原因是因为我们似乎做得非常糟糕

对于我们所有的现代科学知识,我们的饮食习惯使我们成为肥胖,糖尿病和心脏病的世界领导者之一

我们知道所有关于维生素,矿物质,脂肪和碳水化合物的知识 - 为什么我们不健康

虽然原因无疑很多(加工食品,久坐不动的生活方式,廉价的卡路里等),但东亚传统可以找到回归更健康生活方式的一种方式,这种传统已经发展并磨练了数千种食品疗法的实践

多年

以下是根据东亚传统进行健康饮食的五个提示,我在撰写古代智慧,现代厨房:东方食谱,健康,治疗和长寿(Da Capo Lifelong)时,与中医专家袁望,L一起探索.Ac

和Warren Sheir,L.Ac

有关基于这些提示的简单美味食谱,请参阅我们的书籍古代智慧,现代厨房和古代智慧,现代厨房博客