写于 2018-12-07 08:20:15| 凯发k8平台| 凯发k8娱乐网页

纽约(路透社健康) - 一项新的研究表明,减肥和改善健康状况可能会抵消老年超重2型凯发k8娱乐网页患者常常面临的一些行动不便问题

生活方式的改变帮助移动人员保持这种状态,并缓解了其他人的严重交通问题,至少在短期内如此

来自北卡罗来纳州温斯顿 - 塞勒姆的威克森林大学的主要作者W. Jack Rejeski说,这些趋势表明了鼓励人们减轻体重和早日锻炼的重要性,而不是等到他们出现问题时才会出现问题

在新英格兰医学杂志上发表的这项新研究中,研究人员计算出体重下降1%会使行动不便的风险降低7%以上,并且健康水平的相同增加会使行动风险降低1%

百分之二

美国凯发k8娱乐网页协会医学和科学总裁Vivian Fonseca博士说:“如果你可以充分改变人们的生活方式,他们就会变得更加流动,随着时间的推移,这会对他们的生活产生巨大的影响

”谁没有参与这项研究

“还有一个像这样的大型研究说,'这确实有所作为,'”Rejeski告诉路透社健康,并补充说他希望这些结果能够找到医生与凯发k8娱乐网页患者之间典型对话的方法

最近更新时间:2012-03-28 17:00:10 -0400(路透社健康)据ADA估计,将近2600万美国人患有凯发k8娱乐网页 - 其中大多数患有2型凯发k8娱乐网页,这种疾病的形式通常与超重相关 - 79还有数百万人有患病的风险

随着美国人口老龄化,预计这些数字将急剧增加

凯发k8娱乐网页患者的移动性问题可能是其他人年龄的两倍

Rejeski和他的同事测试了一个鼓励志愿者的计划 - 通过饮食计划,吃智能策略,代餐和其他技术 - 减掉超过体重的7%

他们还被鼓励每周至少锻炼三个小时,主要是走路

一个对照组的志愿者被要求参加小组会议 - 重点是营养,身体活动和支持 - 每年三次

该研究涉及5000多名45至74岁的志愿者,超重或肥胖

他们在四年的健康调查中报告了自己的流动性,并在研究期间的不同时间点进行了健康测试

一年后,干预组的参与者平均体重下降了6%,而“对照组”则不到1%

在研究开始时,无干预组中有15%的人有严重的行动不便问题

这一比率在一年后增加到百分之九十九,并在未来三年继续上升

在饮食和运动组中,有13%的人开始出现严重的行动不便

经过一年略微下降至12% - 但在此之后,严重问题的可能性再次开始增加

“很难把自己拖出那个洞,”雷杰斯基说

例如,有些人可能会重新获得他们失去的体重,“但他们也会变老,其他事情也会赶上他们,”Fonseca,也是新奥尔良杜兰大学医学院的内分泌学家,告诉路透社健康

研究人员发现,33%的对照组开始时具有良好的活动能力,这一比例在未来几年内没有太大变化

另一方面,干预组中37%的志愿者开始时具有良好的流动性

通过饮食和锻炼,这一比例在一年内升至41%,虽然在此之后下降,但从未低于起点

Rejeski的团队计算出,总而言之,生活方式的改变导致凯发k8娱乐网页患者失去活动能力下降了48%

“你不需要极端量的减肥或极端的生活方式改变来改善你的前景,”丰塞卡说

“很多人都会想到这一点,并且有合适的工具来做到这一点,这是可以实现的

问题是,我们如何将这个转化为研究之外的人

“消息来源:bit.ly/GXsSfJ新英格兰医学杂志,2012年3月28日在线

作者:宰父逭